LA COORDINATION RESPIRATOIRE

Vous voulez pouvoir réagir sereinement à une situation stressante ? Vous aimeriez utiliser votre voix librement, sans que les émotions vous envahissent ? Ou vous souhaitez simplement être en accord avec votre être, votre corps, votre ressenti...

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Voici une méthode de respiration basée sur l'anatomie fonctionnelle du corps, dans sa globalité neuro-psycho-motrice. La connaissance et l'optimisation de votre coordination respiratoire peut vous permettre de renouer avec votre équilibre dynamique et les mouvements naturels de vos actions sur le monde, tels que : s'apaiser face à un évènement stressant, etc.

En suivant des étapes claires de réduction des tensions, de re-coordination, d'absorption et d'application à la performance, la professionnelle sera à votre écoute et vous amènera, de façon individualisée, à prendre possession de vos pleins potentiels. Et ceci, en un minimum d'effort pour un maximum d'efficacité !